Цитата:
Сообщение от Дэн
Почему смысла тянуть не видите? По моему уникальное комплексное упражнение на большое кол-во мышечных групп - большего веса чем в становой ни в одном другом упражнении не возьмете, а чем больше вес тем сильнее выхлоп гармонов роста в организме и соответственно общий рост во всех упражнениях. Вроде так, по Макроберту) Я люблю становую)
|
талия от нее растет
да и проблемы у меня с суставами
и позвоночником
так что гонку весов уже давно прекратил
Ницше с своим изречением был в самом начале пути: "Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее."