Цитата:
Сообщение от Walter
слева  |
А какой у вас рост, вес? Какой у противника?
Кальций надо бы регулярно с перерывами кушать, чтобы таких неприятностей избегать...
Занимаясь контактными надо больше всяких примочек кушать, нежели культуристу на сушке перед соревнованиями, чтобы не убивать себя на каждой тренировке.