Спорт\Фитнесс - Страница 5

MAKO · #1 15.08.2014, 18:27

Цитата:

Сообщение от Walter

теперь такой спорт на 2 недели))

А что это за "чудо" такое?

911 S · #2 15.08.2014, 21:40

Цитата:

Сообщение от MAKO

А что это за "чудо" такое?

кистевой экспандер.

**Walter** · #3 28.01.2014, 23:05

слева

Vasilisk · #4 28.01.2014, 23:50

Цитата:

Сообщение от Walter

слева

А то я навсегда запомнил пробитую печень, никогда себя так плохо не чувствовал

BentleyBoy · #5 29.01.2014, 02:46

Цитата:

Сообщение от Walter

слева

А какой у вас рост, вес? Какой у противника?
Кальций надо бы регулярно с перерывами кушать, чтобы таких неприятностей избегать...

Занимаясь контактными надо больше всяких примочек кушать, нежели культуристу на сушке перед соревнованиями, чтобы не убивать себя на каждой тренировке.

Vasilisk · #6 30.01.2014, 17:23

Зачем спорить? Все равно каждый при своем останется

Дэн · #7 31.01.2014, 00:13

Кстати величайшего теоретика и пропогандиста натурального бодибилдинга Стюарта Макроберта не найдете ни одного фото в сети. Занятный факт

caramba · #8 31.01.2014, 00:20

вот
я темный
и не знал про существование эспандеров captainsofcrush
помню раньше заморачивался этой темой и покупал эспандеры в спортивном магазине

правда были они как расходный материал
после тыщи другой
разваливались в руке
считал себя мегакрутым

эти видимо скорее мне что-то сломают
чем я их
с какой лучше нагрузки начинать?
кто в теме

кстати
одно время увлекся
вот этим чудом
Тренажер Сотского Бизон
http://www.askon.com.ua/

правда как его изобретатель
гвозди не гнул

следом приобрел
Тренажер для рук Бизон-2 (пальцевик)
http://www.askon.com.ua/-2.html

кто пользовался?
гвозди гнули?

BentleyBoy · #9 31.01.2014, 02:42

Цитата:

Сообщение от caramba

с какой лучше нагрузки начинать?
кто в теме

лучше купить все сразу

если что по наследству можно передать))
на сайте iron man, полный набор из 10 штук стоят 204 бакса без доставки, у нас стоят по разному)

хотите гнуть гвозди - идите в армспорт

Дэн · #10 05.02.2014, 15:39

Я тока ЗА!

BentleyBoy · #11 06.02.2014, 11:01

Цитата:

Сообщение от Дэн

Я тока ЗА!

Не понял, "за" что вы?)

Дэн · #12 06.02.2014, 18:18

Я за то чтобы возложить на себя обязательства детального разбора мнения другого человека и отказаться от права категоричных суждений, на основе лишь моего опыта!

BentleyBoy · #13 07.02.2014, 09:33

Цитата:

Сообщение от Дэн

Я за то чтобы возложить на себя обязательства детального разбора мнения другого человека и отказаться от права категоричных суждений, на основе лишь моего опыта!

Ну так это, вроде бы, моя трактовка))
Но если так, то вы прогрессируете прям на глазах!

Раннее вы были более категоричны, в частности, в сообщениях о "неповторимости кф" или же причинах "неэффективного жиросжигания" с помощью силовых тренировок.

Дэн · #14 07.02.2014, 16:40

Цитата:

Сообщение от BentleyBoy

Ну так это, вроде бы, моя трактовка))
Но если так, то вы прогрессируете прям на глазах!

Раннее вы были более категоричны, в частности, в сообщениях о "неповторимости кф" или же причинах "неэффективного жиросжигания" с помощью силовых тренировок.

Чтоб однозначно меня понимали:
1) Все что пишу исключительно имхо, основанное на личном опыте и знаниях. Тренером не являюсь, ответственности не несу)), на истину в последней инстанции не претендую, просто делюсь своим взглядом на вопрос, возможно кому то будет интересно и полезно если не для принятия решения то хотя бы для полноты картинки.
2) По КФ - опять же из личного опыта сравнил тот ОФП который был у меня в 1995-2001гг на кекушине и кудо и кф которым есть сейчас на боксе 2011-2013. Ну и сделал тот вывод который сделал - разнообразнее интереснее жестче по физ нагрузкам.
Опять же писал что возможно тренера по кекушину и кудо были не очень профессиональны в плане офп, не исключаю.
Вот.

BentleyBoy · #15 12.02.2014, 22:54

Цитата:

Сообщение от Дэн

Чтоб однозначно меня понимали:
1) Все что пишу исключительно имхо, основанное на личном опыте и знаниях. Тренером не являюсь, ответственности не несу)), на истину в последней инстанции не претендую, просто делюсь своим взглядом на вопрос, возможно кому то будет интересно и полезно если не для принятия решения то хотя бы для полноты картинки.
2) По КФ - опять же из личного опыта сравнил тот ОФП который был у меня в 1995-2001гг на кекушине и кудо и кф которым есть сейчас на боксе 2011-2013. Ну и сделал тот вывод который сделал - разнообразнее интереснее жестче по физ нагрузкам.
Опять же писал что возможно тренера по кекушину и кудо были не очень профессиональны в плане офп, не исключаю.
Вот.

Честно говоря, имел абсолютно те же намерения. Только наоборот - предупредить в некоторой "рейсдековости" (по аналогии с соседней веткой о racedeck), для того, что заинтересовавшиеся понимали, что могут получить искомое не только под вывеской "кроссфит"
На фоне своего понимания кухни кф - у разных тренеров он по разному готовится, поэтому приглашайте желающих на свои тренировки или к своему тренеру, чтобы вкусить то, что именно вы называете кф)
Вы, кстати, не ответили или я пропустил - каковы ваши антропометрические данные и рабочие веса, писали ведь, что с пауэрлифтингом занимаетесь.

Дэн · #16 13.02.2014, 06:36

Цитата:

Сообщение от BentleyBoy

Честно говоря, имел абсолютно те же намерения. Только наоборот - предупредить в некоторой "рейсдековости" (по аналогии с соседней веткой о racedeck), для того, что заинтересовавшиеся понимали, что могут получить искомое не только под вывеской "кроссфит"
На фоне своего понимания кухни кф - у разных тренеров он по разному готовится, поэтому приглашайте желающих на свои тренировки или к своему тренеру, чтобы вкусить то, что именно вы называете кф)
Вы, кстати, не ответили или я пропустил - каковы ваши антропометрические данные и рабочие веса, писали ведь, что с пауэрлифтингом занимаетесь.

Рейсдековость это вы грамотно))